Michael Obrtel – Osobní Trenér

Celým životem mě provází aktivní životní styl. Od mala jsem věnoval na soutěžní úrovni lednímu hokeji a fotbalu. Nyní se ve volném čase věnuji lednímu hokeji, florbalu, jízdě na kole, běžeckému lyžování, crossfitu a turistice. Základní a střední školu jsem absolvoval v Jihlavě, poté jsem se přestěhoval za studiem do Prahy. Zde jsem absolvoval bakalářský a magisterský program na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Nyní pokračuji ve studiu jako doktorand na katedře Biochemie a Fyziologie zátěže. Ve svém výzkumu se věnuji vztahu velikosti odporu a rychlosti v silovém tréninku.

V roce 2015 jsem začal pracovat jako osobní fitness trenér. O rok později jsem odcestoval na studijní a pracovní stáž do Kanady. Po návratu jsem nastoupil jako kondiční trenér do organizace Rytíři Kladno, kde působím do dnes. Zodpovídám za programování a realizaci kondiční přípravy a podílím se na rekondičním programu u hráčů po zranění. V roce 2021 jsem se stal hrdým členem týmu Advance Training.

Vzdělání

Ph.D. kandidát – Kinantropologie – Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova (plánované dokončení 2024)

Magisterský titul – Tělesná výchova a sport – Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova (2017)

Bakalářský titul – Tělesná výchova a sport – Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova (2015)

Kurzy a semináře

Fitness trenér – B, UK FTVS (2014)
CORE A – IQ POHYB AKADEMIE (2014)
CORE B – IQ POHYB AKADEMIE (2015)
Pěnový válec– IQ POHYB AKADEMIE (2016)
SFMA Level 1 (2016)
Workshop – Kolenní kloub a funkční ovlivnění (2017)
Elite Performance NSCS, Phase 1 (2017)
Workshop – Heart Rate Variability (2018)
Elite Performance NSCS, Phase 2 (2019)
Funkční respirační trénink – Centrum sportovní medicíny (2021)

Stáže

STFX University – Asistent kondičního trenéra (2016)
Olympijské vzpírání – Bohemians Praha (2017)

Praxe

HC Rytíři Kladno – Kondiční trenér (2017 – doposud)
China Dragons – Kondiční trenér (2019 – 2020)
STFX Univeristy, Kanada – Asistent kondičního trenéra (2016)
HC Sparta Praha Asistent trenéra U-10, U-9 (2014 – 2016)
International Hockey Camp – Kondiční trenér, Asistent trenéra (2015 – 2016)
Osobní trenér – Trénování sportovců a běžné populace (2014 – doposud)
HC Dukla Jihlava – Asistent trenéra U-18 (2013)

Konference

2020 – Scientia Movens – mezinárodní studentská vědecká konference (Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, Praha, Česká republika) PŘÍSPĚVEK: „Vztah tělesného složení a rychlostních schopností u hokejistů.“
2019 – Scientia Movens – mezinárodní studentská vědecká konference (Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, Praha, Česká republika) PŘÍSPĚVEK: „Bilaterální a unilaterální trénink v ledním hokeji.“
2018 – Fyzio & Sport Konference